夏天来啦，西藏旅游也将迟缓参预旺季，5月后去西藏的姐妹们请仔细阅读完这篇干货旅游攻略，教公共进藏不迷途💆‍♀️ - 🤠去西藏一定要作念的事 1⃣一定要准备一支红署素眼育，睡前用棉签擦误点在鼻孔里,可灵验持重流鼻血 2⃣一定要准备墨镜，不错耍酷🔥2024欧洲杯(中国区)官网-登录入口，还能不错保护眼睛，因为太阳相比夺目 3⃣一定要防晒和补水不可偏废不要偷懒，防晒一定要作念足，乳液面膜必须要，最佳带个保温杯，多喝沸水 4⃣一定要准备零钱哦，上茅厕大约喝甜茶，还有去寺里祝颂都需要到 - 😇对于高反的叮咛门径： 1、不可疾速行走，更不成驱驰，也不成作念膂力工作， 2、不可暴饮暴食，以免加剧消化器官包袱 3、不要饮酒和抽烟，多食蔬菜和生果等宽裕维他命的食物 4、适量饮水，提驻防寒，少沉溺以幸免受凉伤风和奢华膂力 5、适量饮用酥油茶、奶成品和牛羊肉可增强对高原表象的恰当才调 6、在高原旅游宜穿宽松、御寒的穿着 — ⛲️景点预约 布达拉宫：搜“布达拉宫官方”，预约需要提前1天 大昭寺：搜“大昭寺官方预约” 纳木措：搜“纳木措国度情状区”预约 冈仁波皆：无需预约，其他游玩神色都是另外收费 巴松措：搜“巴松措景区”进行预约 珠峰大本营：搜“珠峰大本营”进行预约 雅鲁藏布大峡谷：搜“雅鲁藏布江大峡谷”，预约 扎什伦布寺：搜“扎什伦布寺”预约 古格王朝：搜“古格王朝”进行预约 萨普神山：搜“萨普神山”进行预约 - ✅西藏六日游阶梯 ☀D1：拉萨—拉林高速—尼洋河振作带—米拉山口—雅鲁藏布江大峡谷—近不雅南迦巴瓦峰—索松村 ☀D2：索松村—南迦巴瓦峰的（日出）—贡德林草原—达古峡谷—亲猴台一泽当 ☀D3：泽当—羊湖1号不雅景台—羊湖2号不雅景台—羊湖3号不雅景台—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则 ☀D4：日喀则—上海东谈主民广场至西藏—定日—嘉措拉山口—巴松村 ☀D5：巴松村一加乌拉山口一定日一日喀则—尼木草原—洛堆峰雪山一当雄 ☀D6：当雄—藏北草原—那根拉山口—纳木措—扎西半岛—拉萨 🌈tips：第一次去西藏不懂奈何玩的姐妹们，冷落跟一个当地团，像上头阶梯确当地团包含了吃住行和门票，相对比解放行来说宽解多了 .